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  • 『ウル?#21435;?#22259;解 腰?ひざの痛み』
    2/1~2/28限定公開中
    健康で生活?#24037;毪郡幛摔?#36275;腰がしっかりしていることが重要です。本書では、腰、ひざの疾患に?#33180;い啤?#20998;かりや?#24037;?#35500;明し、運動器の異常であるロコモティブ(運動器)症候群、いわゆる「ロコモ?#24037;?#38450;ぐ方法を提案しています。
  • 『ボケない暮らし 30ヵ条』
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    最近?#25569;J知症治療は、軽?#26085;J知障害(MCI)の段階?#21069;k見し、進行を予防?#24037;毪長趣?#37325;要視されています。本書では、MCIに思い当たる人、将来?#25569;J知症が気になる人に向けて、日常生活で簡単に行える予防方法を紹介します。

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FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 「股関節?#24037;先?#36523;の要! 股関節の状態が健康寿命を左右?#24037;?/em>

    自分の足で歩ける体を維持したいなら、筋肉はもちろん、体を支える骨とその骨同士を?#33180;勝?#38306;節の維持が極めて重要だ。特に上半身と下半身を?#33180;勝?#32929;関節は、人間の体の中で最も大きな関節で、体の中で最も酷使されている関節の一つ。股関節を維持できるかどうかが、「歩く力?#24037;?#32173;持に重要となってくる。本特集では、股関節の基礎知識から健康の保ち方までを一挙に紹介?#24037;搿?/p>

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