年を取る?#21462;?#20013;途覚醒?#24037;?#22679;える？
クイズで学ぶ「加齢と睡眠」
日経Gooday編集部
この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜ?#21307;?#26085;からのセルフケアにお役立てください！
【問題】睡眠の途中で目が覚めてしまう「中途覚醒」。この中途覚醒が週に3回以上ある人は、40～50代では1割強だが、60歳以上では2割を超える。ホント？ ウソ？
- （1）ホント
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日経Gooday編集部
この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜ?#21307;?#26085;からのセルフケアにお役立てください！
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